| |
| 新聞動態(tài) |
| |
| · |
國際力量舉聯(lián)合會（IPF）2025年世界運動會參賽資格指南 |
| |
[2023/11/2] |
| |
下列內(nèi)容為2025年8月7日-17日中國成都IWGA世界運動會（TWG2025）的參賽資格指南。具體程序如下：ClassicPowerlifting經(jīng)典力量舉1.2024年6月16日-23日在立陶宛維爾紐斯舉行的IPF公開世界經(jīng)典力量舉錦標(biāo)賽（2024IPFOpenWorldClassicPower |
| |
|
| |
|
| · |
綁膝vs護膝,深蹲時應(yīng)該用哪一種? |
| |
[2013/2/27] |
| |
如何正確使用你的運動護具隨著大家知識水平的提升，“運動傷膝”這樣的無知謠言終于被揭示了真相，據(jù)統(tǒng)計久坐不動人群的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率要遠高于運動人群，運動的人往往會擁有更為強健的膝蓋。 |
| |
|
| |
|
| · |
運動護具十大品牌運動護具什么牌子好 |
| |
[2013/2/27] |
| |
膝蓋可以說是人體最重要的活動關(guān)節(jié)之一，它結(jié)構(gòu)復(fù)雜又十分脆弱，同時又因為它屬于下肢關(guān)節(jié)，它不僅要承載人體自重，又要承受來自地面反作用力以及關(guān)節(jié)扭動力量的沖擊，因此膝蓋也是人體最易受傷的關(guān)節(jié)之一。膝蓋同時還是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，大腿骨與小腿骨在這里通過膝關(guān)節(jié)連接，需要承擔(dān)身體的大部分體重。 |
| |
|
| |
|
| · |
健身、戶外應(yīng)該選擇什么樣的運動護具? |
| |
[2012/12/10] |
| |
保護膝蓋不應(yīng)該是在膝蓋出現(xiàn)狀況后才采取行動，數(shù)據(jù)證明大部分圍繞著膝蓋周圍傷病的最初成因都不是來自于膝蓋本身，而是因為保護膝蓋的肌肉力量不足或者是你的一些其他傷病導(dǎo)致的運動姿勢變形造成了膝蓋等關(guān)節(jié)的二次損傷。 |
| |
|
| |
|
| · |
如何正確使用你的運動護具? |
| |
[2013/2/27] |
| |
護膝可能我們最為常見的運動護具了，畢竟膝蓋是大部分人心中運動傷痛的代名詞。但許多人也許不知道，護膝其實按照功能及結(jié)構(gòu)不同還會被分成不同的種類以對應(yīng)不同的使用場景，我們最為常見的那種純織物壓縮的護膝準(zhǔn)確的講只能被稱之為“膝套”，而它在大部分時候的最大左右可能僅僅只是保暖。 |
| |
|
| |
|
| |
| | |
