伸直腿,保持肌肉放松,測量膝關(guān)節(jié)的周長。
量一下膝蓋骨中心(髕骨處)和小腿最粗的地方。
建議手洗,然后讓護(hù)膝自行站立著風(fēng)干,避免太陽暴曬。
機(jī)洗會(huì)降低護(hù)膝的使用壽命或直接損壞護(hù)膝。
洗衣機(jī)或烘干機(jī)的高溫會(huì)使護(hù)膝中的橡膠瓦解(可能導(dǎo)致縮水或變脆)